ACT - Alpha Circuit Training
Método de treinamento que visa desenvolver e aperfeiçoar as capacidades físicas:
Agilidade, Coordenação Motora, Flexibilidade, Força, Velocidade, Resistência Aeróbia...
Perfeito para você que não gosta de rotina...
Pode ser realizado na sua casa, condomínio ou parque...
Método Eficiente e Dinâmico.
A Alpha COMPROVA!!!
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