segunda-feira, 25 de julho de 2011

CONSCIENTIZAÇÃO NA PRÁTICA DE EXERCÍCIOS

 Olá pessoal,
 Aqui segue algumas dicas de conscientização para quem
 pratica exercícios  físicos e também à aqueles que estão
 pensando em começar bem!

Pratique com a #Alpha!!

O exercício físico deve proporcionar melhoria da SAÚDE e qualidade de vida ao   praticante, não apenas pensar em performance esportiva.

Praticar exercícios continuamente e de maneira CONSCIENTE aumenta a motivação, alcançando melhores RESULTADOS. A atividade física proporciona mais benefícios na medida em que a pessoa se esforça para alcançar o seu real objetivo: Saúde, Estética ou Performance.

O maior RENDIMENTO será reflexo da interação dos SEUS ESFORÇOS e DEDICAÇÃO, além dos ESTÍMULOS EXTERNOS proporcionados principalmente pelo Orientador da Atividade.

                         Treino   +   Consciência              =    Objetivo
                               Dedicaçao + Estímulos Externos     =     Resultados



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