quinta-feira, 25 de agosto de 2011

Preparação Física de Atletas

A Alpha Multi-Sports oferece treinamento personalizado para jovens que querem ingressar na carreira esportiva. Prepação Física ESPECIFICA para a MODALIDADE DESEJADA: Basquetebol, Handebol, Futsal, Futebol, Natação, Corrida de Rua e outros. Porque? Porque contamos com PROFISSIONAIS ESPECIALIZADOS EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO e COM EXPERIÊNCIA EM TREINAMENTO. Além disso possuimos uma série de EQUIPAMENTOS que vão ajudar a adiquirir ou aperfeiçoar a PERFORMANCE DESEJADA...
 Pliometria
 Agilidade
 Coordeação Motora
 Alongamento

 Aquecimento
 Instrução personalizada (Personal Trainer)

 Circuito: Agilidade, Coordenação, Força, Resistência...
 Escadinha de coordenação motora
 Coordenação Motora
 Agilidade e Força ao Fundo
 Atletas usam Monitor de Frequencia Cardiaca durante todo o treinamento para acompanhar FC de Treinamento determinada pelo Fisiologista (Treinador), assim eles sabem em que zona de INTENSIDADE devem treinar para atingir os OBJETIVOS!



 Cinto de Tração (Aumenar Força e Resistência Muscular)

 Resistência
 Explosão / Potência / Velocidade


 Equipamento Específico para Preparação Física
 Profissional (Fisiologista) acompanhando todo o treinamento.
 Prof. ESP. Marcos (Atleta de Corrida de Rua, Futebolista e Treinamento de Força)
Sandro Ex-Jogador de Futebol Profissional, jogou no exterior (Atualmente joga em times Amadores como lazer e condicionamento físico).

A AMSC quer te ajudar a realizar seu SONHO em ser ATLETA, fale conosco e saiba como podemos fazer a diferença na sua PREPARAÇÃO FÍSICA!
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